1. Selenium د glutathione peroxidase یوه برخه ده، کوم چې د اکسیډیشن له لارې د حجرو غشا فعالیت ساتي او د پروټینونو د لیپید ملکیتونو سره د انډروجینس انټي اکسیډنټ تولید ته وده ورکوي.د انرژي په تبادله کې برخه واخلئ ، میټابولیزم اغیزه وکړئ ، او د غوړ جذب او جذب او د مختلف ویټامینونو جذب کې خورا مهم رول لوبوي.په ورته وخت کې، دا د Coenzyme A او coenzyme Q په ترکیب کې هم برخه اخلي، د نورو بیولوژیکي انزایم سیسټمونو په دندو اغیزه کوي.دا د امینو اسیدونو میتابولیزم، پروټین ترکیب، کاربوهایډریټ میتابولیزم، او بیولوژیکي اکسیډریشن باندې اغیزه لري.د څارویو او چرګانو په بدن کې د سیلینیم کمښت کولی شي د دوی وده، پراختیا او د زیږون فعالیت په جدي توګه اغیزمن کړي.د الکلوید ازموینهد تخم د ټوکیدنې ازموینه.د شیشې جوړولو پر مهال شنه رنګ لرې کړئ.د رنګ شوي ګلیز چمتو کول.
2. سوډیم سیلینیټ په تغذیه کې د اضافي سیلینیم عنصر تقویه کونکي په توګه کارول کیږي.
3. د تغذیې د پیاوړتیا او تغذیه اضافه کونکي په توګه کارول کیږي.
4. د بیو کیمیکل ریجنټ په توګه د الکالویدونو او د تخم ټوکیدنې ازموینې لپاره کارول کیږي.د سور شیشې او رنګ شوي ګلیز چمتو کولو لپاره کارول کیږي.